Robi się je szybko i łatwo, a smakują znakomicie. Można użyć dowolnych owoców, a w wersji "zdrowej" pominąć cukier. Niezamrożone są po prostu "mlecznym" koktajlem, a zblenderowane po zamrożeniu - prawie shake'iem z McDonald'sa ;)
Weźmy:
szklankę dozwolonego "mleka" lub śmietanki roślinnej
czubatą łyżkę cukru
szklankę dowolnych owoców (u nas borówka amerykańska)
Wszystkie składniki zmiksować, zamrozić w pojemnikach lub maszynie do lodów.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Smakołyki uwielbiają Twoje komentarze i bardzo za nie dziękują!