poniedziałek, 29 sierpnia 2011

lody owocowe bez mleka i jaj


Robi się je szybko i łatwo, a smakują znakomicie. Można użyć dowolnych owoców, a w wersji "zdrowej" pominąć cukier. Niezamrożone są po prostu "mlecznym" koktajlem, a zblenderowane po zamrożeniu - prawie shake'iem z McDonald'sa ;)

Weźmy:

szklankę dozwolonego "mleka" lub śmietanki roślinnej
czubatą łyżkę cukru
szklankę dowolnych owoców (u nas borówka amerykańska)

Wszystkie składniki zmiksować, zamrozić w pojemnikach lub maszynie do lodów.

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

Smakołyki uwielbiają Twoje komentarze i bardzo za nie dziękują!